Se realizará una Masterclass de hora y media aproximadamente.

A través de cada masterclass miraremos los aspectos que nos roban la paz, que nos hacen entrar en conflicto y que solemos escondemos por el dolor y el miedo que nos da sostenerlos o reconocerlos, pero es afrontándolos como se resuelven.

Miraremos las ideas que nos hacen apegarnos a las diferentes formas de pensar, sentir, vivir y experimentar la vida, con el objeto de soltar y dejar ir todo aquello que nos quita el bienestar.

Solemos creer que la paz, la felicidad, el bienestar y la alegría no son duraderas, porque la mayoría de las veces pensamos que están vinculadas a procesos exteriores, estos aspectos están regidos por los códigos inconscientes, desvelarlos nos abre a una posibilidad inmensa de vivir con presencia, tanto en el dolor como en el gozo y darnos cuenta de que nada exterior tiene el poder de hacernos sentir de ninguna manera, ni bien, ni mal.

Practicaremos el silencio y observaremos el ruido mental, para descubrir cómo pararlo. Miraremos ideas, creencias conscientes e inconscientes que nos mantienen apegados al sufrimiento, atados a estados ajenos al ser que en verdad somos.

La idea es generar un espacio de intimidad verbal, de concienciación y mirada amorosa a nuestra vida y a nuestra particular forma de experimentarla.

Conversar, observar, sentir, respirar, respetar y sobre todo amarnos.